Сбрось все лишние килограммы без диет и спорта!
Я — Абрамова Анастасия, психолог по снижению веса и расстройствам пищевого поведения.

Более 5 лет я помогаю женщинам успешно снизить вес с помощью восстановления естественного питания и работы с первопричинами переедания.

Запишитесь на встречу-знакомство со скидкой 70%,
и начните новую стройную жизнь!
Как работает психодиетология?
Изучаем текущую ситуацию
Вместе с вами исследуем историю веса, ваши пищевые привычки, находим триггеры переедания, причины срывов и т.д. Составляем план.
Работаем с питанием
Восстанавливаем навыки распознавания голода и насыщения. Устраняем тягу к сладкому и запреты на определенные группы продуктов (сладкое, мучное, жирное). Меняем привычки питания, мешающие снижению веса, на новые - помогающие сбросить вес.
Избавляемся от триггеров переедания
Выявляем и прорабатываем триггеры, запускающие эмоциогенное переедание. Прорабатываем глубинные убеждения, способствующие набору веса, формируем новые стратегии реагирования.
Проводим когнитивную перенастройку
Работаем с негативными мыслями и установками, связанными с едой и весом. Изучаем техники реагирования на срывы, восстановление питания после праздников и отпусков. Работаем с самооценкой и уверенностью в себе, и переходим к самостоятельной работе.
Услуги и цены
Консультация-знакомство
3000 900 ₽
На этой консультации проходит знакомство, первичная диагностика, обсуждение методики работы и формулирование целей. По итогам консультации-знакомства формируются предварительные гипотезы о причинах вашего РПП.
Терапевтический прием
3000 ₽
На повторных встречах проводится более глубокая диагностика, терапевтические взаимодействия, направленные на формирование новых привычек и способов эмоционального регулирования, психообразование, и так далее.
Блок из 5 консультаций
13500 ₽
Вы можете оплатить единоразово 5 консультаций, которые можно посетить в течение полугода.
Блок из 10 консультаций
25000 ₽
Единоразовая оплата 10 консультаций, которые можно посетить в течение года.
Экстренная консультация
4500 ₽
Экстренная консультация проводится в день обращения. Эта опция может быть актуальна, например, в случаях неожиданных событий, выбивающих из колеи, а также в случае так называемого "срыва", когда возрастает уровень самокритики.
  • Образование
    • Московский Институт Психоанализа, факультет Практической психологии и коучинга
    • Более 1000 часов дополнительного профильного образования и семинаров, среди которых курсы "Психологическая коррекция избыточной массы тела", "Техники терапии принятия и ответственности при РПП", "Методы арт-терапии при коррекции избыточного веса" и другие
    • Повышение квалификации в Ассоциации Когнитивно-поведенческой Психотерапии
  • Дипломы
    • Диплом психолога — Московский Институт Психоанализа
    • Сертифицированный коуч ICI
    • Когнитивно-поведенческий терапевт — Ассоциация КПТ России
  • Опыт
    • Консультирую более 5 лет в рамках частной практики
    • Более 50 успешных кейсов по снижению веса
    • Общий сброшенный клиентами вес - более 2 тонн!
  • Пара фактов
    Автор диссертации о связи лишнего веса и событий детства
    Максимальный результат клиентки -47 кг!
Записаться на первую консультацию со скидкой 70%
Частые вопросы
Отзывы
Записаться на консультацию-знакомство
Напишите сейчас и получите скидку 70% на первую консультацию
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты
Анастасия Абрамова
Психолог по снижению веса и РПП
Телефон: +7 951 770 1190
Whatsapp, Telegram

Телеграм-канал о психологии лишнего веса "О чем молчит твой вес"
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
Made on
Tilda